अगर आप बैठे बिठाए पैर हिलाते रहते हैं, और खुद को फिट बताते हैं तो आप गलत हैं क्योंकि पैर हिलाना भी एक शारीरिक समस्या के संकते हो सकते हैं। ऐसे व्यक्ति जिन्हें अक्सर पैरों में दर्द, कंपन, खिं... Read more
शरीर के सभी अंगो की साफ-सफाई पर हम अक्सर ध्यान देते हैं लेकिन कई बार भाग-दौड़ भरी जिंदगी में दांतों की सफाई पीछे छूट जाती है। दांतो को नजरअंदाज करने का परिणाम जमे मैल और पीलापन के रूप में सा... Read more
आपने अक्सर घर के बुज़ुर्गों को यह कहते हुए सुना होगा कि धूप में बैठने से हड्डियां मजबूत होती हैं। शरीर स्वस्थ रहता है क्योंकि सूर्य की किरणों से शरीर के विटामिन डी की ज़रूरत पूरी होती है। ज्... Read more
According to the Indian Council of Medical Research’s latest National Cancer Registry Programme Report 2020, India will witness about a 12 per cent rise in cancer cases by 2025. As per... Read more
ओरल हाइजीन हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का अभिन्न अंग है। लंबे समय तक मौखिक स्वच्छता की उपेक्षा करना अंततः हमारे समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करना शुरू कर देता है और इससे हृदय रोग, कैंसर, मधुमेह,... Read more
The current coronavirus outbreak is very scary and concerning for many people. Dr Chandragouda Dadagoudar in HEALTH MATTERS suggests how Cancer Patients need to take care of themselves durin... Read more
अक्सर कुछ लोगों के साथ ऐसा होता है कि सब जानते हुए भी कुछ पल के लिए अचानक से कुछ भूल जाते हैं, जरूरी काम करने उठते हैं लेकिन फिर अचानक से सोचते हैं क्या करना था, जो रास्ते आंखें तो छोड़िए पै... Read more
इस साल सर्दियों का मौसम ज्याद खतरा लेकर आया है। सर्दियों में एक तो वैसे ही इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, सर्दी-जुकाम और फ्लू की समस्या बढ़ने लगती है। दूसरी ओर कोरोना वायरस का खतरा और मंडरा रहा... Read more
स्मिथा सिंह, नई दिल्ली तनाव हद में है तो अच्छा है, प्रेरित भी करेगा और प्रोत्साहित भी, लेकिन अति हुई तो यही तनाव दिमाग में एक ऐसे तूफान को पैदा करता है जो दूसरी कई दिमागी परेशानियों को जन्म... Read more
सर्दी की दस्तक के साथ ही गुड़ का इस्तेमाल बढ़ जाता है। गुड़ के इस्तेमाल से सर्दियों में खांसी-जुकाम से बचा जा सकता है, साथ ही यह शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। गुणों की खान गुड़... Read more
