अर्जुन कपूर की बहन और बोनी कपूर की बेटी अंशुला कपूर अपने शॉकिंग बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर सुर्खियों में हैं। अंशुला की फैट टू फिट जर्नी की सभी तारीफ कर रहे हैं। अंशुला ने कई किलो वजन घटा लिया है उनमें गजब की बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन नजर आ रही है। सोशल मीडिया पर बेहद एक्टिव रहने वाली अंशुला कपूर ने हाल ही में ने एक पोस्ट साझा कर इमोशनल नोट लिखा है। अपने पोस्ट में उन्होंने बताया है कि कैसे उन्हें खुद को खामियों के साथ स्वीकार करने में दो साल से अधिक का समय लग गया।
अंशुला ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक तस्वीर शेयर की है, जिसके साथ लंबे नोट में उन्होंने लिखा, उनके लिए आज, ‘आज के समय में हेल्दी होने का अर्थ मेरे लिए आइने में जो दिखता है, उससे कहीं ज्यादा है. खुद को हेल्दी बनाने की ओर मेरा पहला कदम था ये स्वीकार करना कि मैं मेंटली ठीक नहीं थी. इससे पहले कि मैं किसी और चीज पर काम करना शुरू करती, मैंने इस बात पर ध्यान दिया कि मुझे अंदर से कौन सी चीज खाए जा रही है. यह मेरे लिए सबसे असहज और मुश्किलों भरा था. इतनी अनिश्चितता, डर, असफलताएं, असहजता, आत्म संदेह के बाद मुझे महसूस हुआ कि मुझे थेरेपी लेनी चाहिए। और इस प्रकार मेरा उपचार शुरू हुआ।”
उन्होंने आगे लिखा, ‘मेरी ये जर्नी 2 साल की लंबी रही है, और ये जर्नी अभी भी जारी है. मुझे यह समझने में बहुत वक्त लग गया कि मेरी सेल्फ वर्थ का मेरे बॉडी शेप से कोई लेना-देना नहीं है और फिर मेरी समझ में आया कि अपने इम्परफेक्शन्स को कोसने से कोई फायदा नहीं मिलेगा. मैं अब भी खुद से प्यार करना सीख रही हूं. अपनी खामियों को अपना रही हूं… जिंदगी बहुत छोटी है तो उसे खुद से नफरत करने में क्यों गंवाना.’
